Das Frauenseminar ist als ein Selbsterfahrungsseminar im kleinen Kreise von acht Frauen aufgebaut. Mit Elementen aus der Yoga-, Atem-, Körper- und Klangtherapie geht es in unserem Zusammensein um Achtsamkeit, Wahrnehmung, Entspannung und Loslassen. Vor allem ein Stück Abstand vom Alltag zu gewinnen und damit sich selbst wieder mehr zu spüren, soll ein wichtiger Aspekt unserer Übungen sein. Die Begegnung mit dem Klang erlaubt oft, das eigene Innere wieder deutlicher wahrzunehmen. Der Körper mit seinen Zellen als Erinnerungsspeicher darf durchlässiger werden.
Als ganzheitlich orientierte Therapeutin ist die gemeinsame Arbeit auf eine therapeutische Basis gestellt, dazu gehört die Selbstreflexion mit Ziel der Persönlichkeitsentwicklung.
Wir werden uns an diesem Tag auf verschiedene Weise mit der Körpertambura beschäftigen und vertraut machen: Mit dem Innenleben ihres Klangs, dem Stimmen und mit Spieltechniken. Es gibt ausgiebig Gelegenheit, die Körpertambura selbst zu spielen und das „Bespielt-Werden“ rezeptiv zu erleben und zu genießen.
Die Wirkkraft des Körpertamburaklangs wird theoretisch und durch Therapiebeispiele aus unterschiedlichen psychotherapeutischen wie pädagogischen Praxisbereichen erläutert. Willkommen sind sowohl Menschen, die bereits eine Körpertambura einsetzen und besitzen (bitte Instrument mitbringen) wie auch Interessent*innen, die neugierig darauf sind, dieses Instrument kennenzulernen.
Zusätzlich zu den Klangseminaren am Samstag biete ich am Tag davor die Möglichkeit im Klangraum der KlangWerkstatt B. Deutz in Berlin, Christburger Straße 31 zu Klangsitzungen an. Die vertiefenden Klangerfahrungen auf der Klangliege, mit der Basskörpertambura, der Körpertambura oder dem Monochord können zur seelischen und muskulären Tiefenentspannung, zur Selbsterfahrung mit dem Klang oder auch für therapeutische Einzelsitzungen genutzt werden.
Spiel und Übungen mit Instrumenten oder Stimme zur Stärkung unserer Selbstwahrnehmung und Verbundenheit untereinander.
Raum für Einzelarbeiten. Unterstützung kognitiver, körperlicher und emotionaler Aspekte in Hinsicht auf positive Neuerfahrung und Veränderung.
5 Termine, wöchentlich, dienstags 17:00-18:15
Kosten 5 x 45 €
Blöcke einzeln buchbar
Leitung: Antje Podlech
Ort: Mecklenburgstraße 19-23, Schwerin
1. Block: 27.2. + 5.3. + 12.3. + 19.3. + 26.3.
2. Block: 23.4. + 30.4. + 7.5. + 14.5. + 21.5.
3. Block: 10.9. + 17.9. + 24.9. + 1.10. + 8.10.
4. Block: 12.11. + 19.11. + 26.11. + 3.12. + 10.12.
oder per Telefon: 0157 74012941